Внимание!
Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.
Наш сайт существует благодаря рекламе. Мы стараемся делать её ненавязчивой и подходящей к тематике нашего ресурса.
Если вам нравится наш сайт, отключите, пожалуйста, блокировщик рекламы.
Значительная часть людей пользуется микроволновыми печами, потому что это быстро и
...
В Украине немало семей, в которых есть лежачие больные. Травма, после которой человек не
...
Изобретение пенициллина в 1928 году стало поистине величайшим открытием, спасшим миллионы
...
Врач может отказаться от лечения практически любого пациента. Как рассказал медицинский
...
Самый эффективный способ противостояния коронавирусу - использование возможностей
...
Ученые убеждены, что на мир вскоре ждут новые смертоносные пандемии после коронавируса,
...
Количество полных людей на планете увеличивается в геометрической прогрессии. На первом
...
Одна из главных примет этого лета: воздух в Киеве стал настолько опасен для здоровья, что
...
Австралийский национальный университет опубликовал в научном журнале Social Science &
...
Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике.
...
Есть причины, по которым вы должны - и не должны прижиматься к кошке. Исследования
...
То, что Вы не знали ранее и даже не предполагали, что такое возможно. Начну, пожалуй, с
...
В рационе юных белок должен превалировать, причем важно, чтобы 50% от общего количества
...
Такие полезные напитки, как красные вина, в небольших дозах (порядка 50-100 грамм для взрослого человека) спортсменам не противопоказаны, но
возможность и количество их употребления определяет исключительно тренер – только он может определить, насколько спиртное сочетается с тренировочным процессом.
Дело в том, что алкоголь снижает чувство опасности и концентрацию внимания, повышает риск травматизма, к тому же оказывает расслабляющее действие на нервную систему, создает нагрузку на печень и другие детоксикационные системы организма. В период интенсивных тренировок и соревнований алкоголь должен быть категорически исключен, поскольку у спортсмена может нарушиться объективная оценка реальной действительности, он может недооценить степень опасности или, наоборот, переоценить свои возможности.
Спортсменам, особенно мужчинам, не желательно пить пиво. Оно делается на хмелю, в котором содержатся растительные аналоги женских половых гормонов, в то время как анаболическую эффективность и, соответственно, результативность в спорте повышают именно мужские. Когда спортсмен пьет пиво, он мешает работе собственных стероидных гормонов. К тому же этот напиток способствует накоплению жировой массы, что людям, следящим за своей физической формой, тоже ни к чему. Поэтому если уж очень хочется алкоголя, лучше выпить немного натурального красного вина, чем пива.
По материалам www.swim-magazine.com.ua
Больше статей - читайте на Главной.
- No comments found
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red
Green
Olive
Sienna
Teal
Dark_blue
Background Color
Link Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Comments