вредны ли сладости для детей

Перед праздниками родителям на заметку. Именно в период праздников растет количество обращений к педиатрам. Среди основных причин – аллергические дерматиты, боли в животе, проблемы с поджелудочной железой и кишечником. Врач-педиатр высшей категории клиники «Into-Sana» Анна Валерьевна Гнилоскуренко напоминает, что в первые годы жизни ребенка норма сладкого в день составляет не более 40 грамм.

В этот период малыш нуждается в тех продуктах, в которых содержатся натуральные углеводы, а именно: материнское молоко, овощи и фрукты, различные каши, хлеб, а также сухофрукты. Рацион деток постарше можно пополнить сладостями, но незначительно! Натуральные продукты остаются в приоритете, а сладкого допустимо употреблять в день до 80 грамм.

Анна Гнилоскуренко акцентирует внимание на том, что во время праздников не рекомендуется нарушать привычный здоровый рацион ребенка. Иначе изобилие конфет, выпечки и тортиков может негативно повлиять на работу поджелудочной железы и других органов пищеварительной системы малыша.

Если у ребенка уже есть аллергия или другие проблемы желудочно-кишечного тракта, обратите внимание на меню новогоднего застолья. Не рекомендуется смешивать различные блюда, переедать и употреблять только жирную и сладкую еду несколько дней подряд. Старайтесь сделать праздничный рацион детей максимально сбалансированным. Если ваш ребенок переел, обязательно дайте ему сорбенты. Если эффекта не последовало, не затягивайте с походом к специалисту, который поможет не только выявить причины и устранить последствия переедания, но и разработать для ребенка оптимальный для его организма рацион.

Многие взрослые полагают, что именно сладкие подарки детям — это первое, что нужно малышам на новогодние праздники. На самом деле, сладкое в больших количествах вредит не только пищеварительной системе ребенка, но и влияет на здоровье его зубов!

Помните: самый ценный подарок для малыша – это внимание родителей и время, которое он проводит вместе с семьей и с самыми близкими. А вредные сладости всегда можно заменить чем-то полезным, но не менее вкусным, к примеру, блюдами из сухофруктов, мармелада или халвы.

Больше статей - читайте на Главной.

Comments

  • No comments found
Add comment

Женское здоровье

«Это очень важно», – известные украинки говорят о профилактике рака шейки матки

По данным ВОЗ, рак шейки матки находится на втором месте в мире по распространенности среди женщин (на первом месте – рак молочной железы). Примерный возраст заболевших – 35-55 лет, но опухоль может развиться и у 20-ти, и 60-летних.

Подробнее...

Как защитить женское здоровье весной?

Весна – такое долгожданное время года, что, дождавшись заветного марта на календаре, мы спешим снять свитера и шапки, достаём демисезонную одежду и идем покорять город своей красотой.

Подробнее...

Мифы о методе ЭКО. Мнение репродуктолога

Все больше и больше пар во всем мире сталкиваются с проблемами бесплодия. К счастью, современная медицина позволяет успешно с ними бороться. Самым популярным и эффективным методом вспомогательных репродуктивных технологий является метод ЭКО.

Подробнее...

8 причин возникновения молочницы

Молочница - «популярное», преимущественно женское заболевание, если слово популярное вообще применимо к болезням. Более половины представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни сталкивались с этой неприятной проблемой, и только каждый десятый мужчина ощутил на себе ее проявления.

Подробнее...

Hosting Ukraine

Психология

Как побороть весеннюю ...

Вы впали в депрессию, чувствуете себя подавленным, вами владеют хандра и апатия? Когда зима, наконец, уходит, и появляются первые признаки весны, у некоторых людей проявляется так называемая ...

Психология 2021-04-23 12:00:00

Цыганский гипноз. Как ...

Гипноз как средство незаконного обогащения чаще других используют цыгане кэлдерары. Википедия : Кэлдэра́ры (от рум. căldărari; также кэлдэра́ри, коте́льщики) — цыганская этническая группа, входящая в ...

Психология 2020-08-11 10:05:28

Вопросы эксперту

Какая норма воды в день и вредно ли пить много жидкости?

Часто тем, кто худеет, болеет, рекомендуют много пить. Со всех сторон мы ...

Как уберечься от простудных заболеваний с наступлением холодов

С приходом осенней поры нужно быть готовыми к различным сюрпризам природы. С ...

Когда нужно делать пункцию щитовидной железы

Поход к врачу эндокринологу часто завершается направлением на одну из ...

Какие анализы могут показать серьезные заболевания

Как часто, придя в больницу, мы слышим от врача пресловутое: «Ну что ж вы так ...

Почему весной мы болеем чаще

Правда ли, что весной проще простудиться, чем зимой? Зачастую люди думают, что ...


Смотреть все »

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top