Несмотря на то, что от глютеновой болезни страдают менее 1 процента людей, мода на безглютеновые продукты остаётся актуальной во всём мире. Проведенное же недавно исследование показало наличие в

❌ Миф 1 - На ночь есть нельзя.
❌ Миф 2 - От сладкого толстеют.
❌ Миф 3 - Чтобы похудеть нужно себя ограничивать.

Употребление сладкого в разумных пределах не приводит к набору

Наш организм с трудом переваривает некоторые виды продуктов, которые мы едим каждый день. Это не означает, что нужно отказаться от них совсем. Но необходимо ограничить их частое употребление.

Вегетарианская диета очень популярна: по статистике ее придерживается около миллиарда людей в мире. Считается, что не употребляющие пищу животного происхождения живут дольше и почти не болеют.

Цинк можно купить в виде капсул или таблеток. В каждой таблетке учитывается дозировка, необходимая для удовлетворения потребности организма в минерале. Ученые разобрались, каким образом цинк

В течение 5 дней я не ел ничего, кроме воды. Что произошло и почему это было круто. В субботу, 14 февраля, в 18:00 я перестал есть. Я не брал ложку, вилку, нож, палочки для еды, пивную бутылку

Кефир, простокваша, ряженка, йогурт, мацони, кумыс, другие кисломолочные продукты на особом счету в лечебно-профилактическом питании. Например, в 100 гр. Ацидофилина содержится почти 100