Одним из важнейших микроэлементов, недостаток которого может приводить к нарушению функции щитовидной железы и существенному снижению качества жизни, является йод.

Кефир, простокваша, ряженка, йогурт, мацони, кумыс, другие кисломолочные продукты на особом счету в лечебно-профилактическом питании. Например, в 100 гр. Ацидофилина содержится почти 100

Нужно ли есть мясо? Разговоры об этом длятся долгое время. Но до сих пор ни сторонники мяса, ни его противники не одержали победы.

Что происходит при лечебном голодании? В течение примерно трех дней организм переходит на питание за счет внутренних резервов. При этом начинают уничтожаться на клеточном уровне чужеродные