Чтобы зимние забавы не уложили на больничную койкуХотя нынешняя зима пока не особо балует снегом, зимние каникулы никто не отменяет! Итак, надеемся, будут и зимние развлечения. Даже если не

Что необходимо для закаливания в зимнее время? Обязательно нужна обувь, например, непромокаемые шлепанцы, в которых можно пройти по льду к проруби, чтобы не получить травму или порез. Также

Закаливание благотворно воздействует на организм сразу на нескольких уровнях: улучшает состояние иммунной, нервной и эндокринной систем, а также укрепляет психику. Когда одновременно мобилизуются

Современный малоподвижный образ жизни все больше и больше способствует проблемам со спиной. Отсутствие физической нагрузки, низкая подвижность долгое нахождение в расслабленном и, зачастую,

Ученые развеяли популярные мифы и убеждения, в которые большинство твердо верит. С этим можно согласиться, можно поспорить – убеждения штука серьезная. Но информация

Не каждый разработчик оздоровительной методики или прибора может похвастаться такой их популярностью, как президент Киевского вертебрально-оздоровительного центра, а еще спортивного клуба «Юка»,