-
Категория: Правильное питание
-
Обновлено: 14 Сентябрь 2022
-
Просмотров: 332

Вегетарианская диета очень популярна: по статистике ее придерживается около миллиарда людей в мире. Считается, что не употребляющие пищу животного происхождения живут дольше и почти не болеют. Действительно ли у вегетарианства только «плюсы»?
Люди выбирают растительную диету по разным причинам. В развивающихся странах она популярна в основном из-за низкой цены, ведь мясо и рыба стоят значительно дороже овощей и круп. Поклонники вегетарианства из развитых стран имеют свои аргументы: экологические, нравственные и особенно медицинские. Мол, животная пища – это яд, и он приносит только вред нашему организму. Однако стремление к здоровому образу жизни не всегда приводит вегетарианцев к желаемой цели жить долго и счастливо.