Наш организм с трудом переваривает некоторые виды продуктов, которые мы едим каждый день. Это не означает, что нужно отказаться от них совсем. Но необходимо ограничить их частое употребление.

Речь идет о симптомах, совершенно не похожих на проявления тяжелого заболевания. Так случилось с жительницей Львовщины. У нее разболелись зубы...

— 66-летняя жительница села Жовтанцы ехала в машине, когда вдруг почувствовала боль в зубах нижней челюсти. Появились слабость, головокружение, — рассказывает Ирина Харченко, врач по медицине неотложных состояний подразделения медицины катастроф. — Пенсионерка уехала в местную амбулаторию общей практики. Семейный врач померила пациентке давление, показатели были в норме. А вот электрокардиограмма показала перемены в работе сердца. У пенсионерки был инфаркт миокарда.

Вегетарианская диета очень популярна: по статистике ее придерживается около миллиарда людей в мире. Считается, что не употребляющие пищу животного происхождения живут дольше и почти не болеют. Действительно ли у вегетарианства только «плюсы»?

Люди выбирают растительную диету по разным причинам. В развивающихся странах она популярна в основном из-за низкой цены, ведь мясо и рыба стоят значительно дороже овощей и круп. Поклонники вегетарианства из развитых стран имеют свои аргументы: экологические, нравственные и особенно медицинские. Мол, животная пища – это яд, и он приносит только вред нашему организму. Однако стремление к здоровому образу жизни не всегда приводит вегетарианцев к желаемой цели жить долго и счастливо.

Наш организм теряет воду каждый день: с дыханием, потом, мочеиспусканием, слезами и т.д. Обычно организм восстанавливает утраченную жидкость благодаря употреблению воды и пищи. Однако, если человек теряет много жидкости и недостаточно её пополняет, организм обезвоживается.

Умеренная дегидратация характеризуется следующими признаками: жажда, сухость во рту, темно-желтый цвет мочи и уменьшение ее количества во время мочеиспускания, сухая и прохладная кожа, головные боли, судороги мышц.

Цинк можно купить в виде капсул или таблеток. В каждой таблетке учитывается дозировка, необходимая для удовлетворения потребности организма в минерале. Ученые разобрались, каким образом цинк воздействует на организм при простуде. Если начать прием препарата сразу после появления первых симптомов, длительность болезненного состояния сокращается на день. Исследования в этой области проводили на старшей возрастной группе в количестве 50 человек. Было установлено, что прием 45 мг глюконата цинка на протяжении года снизил проявления простудных симптомов, а также уменьшил количество заболевших повторно.

Значительная часть людей пользуется микроволновыми печами, потому что это быстро и удобно. С микроволновкой быт стал намного проще, потому что не нужно постоянно готовить: можно просто разогреть еду. Тем не менее, в информационном пространстве постоянно появляются сообщения о вреде самих печей и нагретых в них блюд. Но так ли это?