-
Категория: О
-
Обновлено: 17 Май 2022
-
Просмотров: 82

Наш организм теряет воду каждый день: с дыханием, потом, мочеиспусканием, слезами и т.д. Обычно организм восстанавливает утраченную жидкость благодаря употреблению воды и пищи. Однако, если человек теряет много жидкости и недостаточно её пополняет, организм обезвоживается.
Умеренная дегидратация характеризуется следующими признаками: жажда, сухость во рту, темно-желтый цвет мочи и уменьшение ее количества во время мочеиспускания, сухая и прохладная кожа, головные боли, судороги мышц.