Всем известно, что для поддержания нормального веса необходимо, чтобы в организм попадало пропорциональное затрачиваемой энергии количество калорий. Но зловредное

Издавна диетологи пугают нас утверждением, что «соль – это белая смерть». Однако новые данные свидетельствуют о том, что низкое содержание этой приправы в пище может

Как пережить сессию и сохранить здоровье? В начале лета наступает такое время, когда студенты заменяют слова «есть, спать, двигаться» на вечное «учиться, учиться и

Ожирение у детей чаще вызывают наследственность и пищевые привычки семьи. «Ах ты мой щекастик», - разве не так обращается мама к любимому сыночку, щечки которого не

Суточная потребность воды взрослого здорового человека при незначительных физических нагрузках рассчитывается из 30-40 г на 1 кг веса, то есть при весе в 70 кг