В наше время ожирение признано новой неинфекционной эпидемией. Статистика демонстрирует, что на сегодняшний день более 30% жителей планеты имеют избыточную массу

Печальная статистика ВОЗ: сердечнососудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смерти среди населения Земли, при этом более 75% случаев смерти от ССЗ приходится на

Сейчас вы, вероятно, сидите, читая эту статью. Оставаться в сидячем положении в течение нескольких минут – это нормально. Но чем дольше вы сидите, тем более

Чтобы зимние забавы не уложили на больничную койку
Хотя нынешняя зима пока не особо балует снегом, зимние каникулы никто не отменяет!

Что необходимо для закаливания в зимнее время? Обязательно нужна обувь, например, непромокаемые шлепанцы, в которых можно пройти по льду к проруби, чтобы не получить