Кашель — довольно распространенное явление, особенно у детей. Зачастую он сопровождает ...
Ярко светит солнышко, и душа так и просится в отпуск И тут у всех родителей ...
Через несколько дней завершится учебный год и придет время долгожданных летних каникул. ...
Родители часто сталкиваются с такой проблемой, как неправильное положение головы у ...
Повышение температуры у ребенка — ситуация, заставляющая родителей бить тревогу. Но на ...
Традиционно август – время подготовки к школе. Мы выбираем первоклашкам красивую форму, ...
Перед праздниками родителям на заметку. Именно в период новогодних праздников растет ...
Волнуетесь, сможете ли Вы стать для своего крохи идеальной мамой? С таким страхом ...
Чтобы чувство голода не отвлекало ребенка на уроке, чтобы ему хватало сил для умственных ...
Начало учебного года, независимо от того, первый это класс или пятый, всегда ...
Медицинская компания Into-Sana совместно с фондом «Таблеточки» запустили ...
Война худых и толстых

Худые против толстых, толстые против худых – кажется, это противостояние никогда не закончится. Наши женщины уже давно с большей страстью обсуждают целлюлит на бедрах звезд, чем скандалы соседей. Откуда ноги растут у взаимной вражды, мы спросили специалиста по коррекции пищевого поведения, автора программы "Что я заедаю и как доверять себе в еде и жизни" Надежду Рехтину.

Парадоксально, но факт: в то время как 90 % моделей худее, чем им положено по показателям массы тела и уж точно худее обычного женского населения, 80 % женского населения стремятся похудеть. При этом известно, что реальные, генетически заложенные данные к худощавости имеются всего у 3-5 % населения. То есть тот образ, который сейчас поддерживается в обществе и в который вкладывается образ успешной, счастливой и реализованной женщины, биологически соответствует только 3-5 % женщин. Поразительно, но, согласно проводимым исследованиям, полные люди менее привлекательны, чем (внимание!) наркодилеры, карманники, транжиры и слепые. Еще в 90-х годах прошлого столетия журнал "Гламур" проводил опрос, согласно которому подавляющее большинство респондентов отказались бы от партнера, карьеры и денег ради того, чтобы приобрести идеальную для них фигуру. Вес приобретает символическое значение: если я в нужном весе, я любима, успешна и счастлива. И тогда мы понимаем, что это вопрос социальный, с физическим телом никак не связанный.

Когда это начинается?

Наше отношение к весу напрямую связано с восприятием себя и таким понятием, как образ своего тела. Это означает, как я воспринимаю, насколько мое тело хорошо, красиво, приятно. Этот образ создается по тому, что о девушке говорят, что она видит в зеркале, что ей когда-то говорили значимые люди – родители или первый любимый мальчик. Совсем маленькие дети не знают о проблеме полноты, напротив, полными детьми умиляются, а худенькие вызывают тревогу (не добирает в весе). Но примерно в возрасте 5-6 лет ребенок начинает воспринимать влияние социума. И о том, насколько сильно это влияние, можно понять по результатам удивительного исследования. Шестилеткам показывали силуэты разных людей, чтобы узнать, насколько дружественно к ним настроены дети. Оказалось, что люди с обезображенными после автокатастроф лицами, с отсутствием конечностей вызывали более дружественные чувства у детей, нежели полные. При этом полных людей дети описывали как грязных, ленивых и глупых. Через несколько лет исследование неоднократно повторялось, и были подтверждены те же самые показатели, причем агрессивный настрой по отношению к полным людям был больше.
Так происходит не везде

В Нигерии в наше время девушка, вес которой меньше 100 кг, считается ущербной. Если девочка родилась худенькой, ее специально будут откармливать, потому что вес – это показатель ее значимости и стабильности в обществе. Также можно привести известный пример. На острове Фиджи до приезда туда американских туристов и появления телевидения в моде были пухленькие женщины. С тех пор как появилось американское телевидение с американскими стандартами красоты, тут же диагностировали 15 % анорексии и булимии у школьниц.

Так было не всегда

Еще до конца 19 века были в моде пышные женщины и мужчины. Считалось, что если ты можешь себе позволить хорошо питаться, ты человек солидный и успешный. К тому же, по наблюдениям врачей (и эти наблюдения подтверждены современными исследованиями), у людей с недостатком массы тела больше сложностей со здоровьем, нежели у полных людей. После наступает индустриализация, период экономического бума, и автоматически еда становится доступной более низшим слоям населения. Полнота больше не является фактором статуса, и в начале 20 столетия появляются тонкие, худощавые "кокаиновые" женщины. В тот же момент женщины начинают отстаивать свои права и уравнивать их с мужчинами. Тогда женщинам было важно приобретать некие мальчиковые формы (вспомните движение суфражисток). Коко Шанель ввела брюки и силуэт, подчеркивающий худощавость и мальчиковатость. И все бы было хорошо, если бы в Америке не началась Депрессия, а вслед за ней – Вторая мировая война. Снова не хватало продовольствия, и вместо образа худощавых женщин через некоторое время на пьедестал красоты взошла Мэрилин Монро – с достаточно выдающимися формами. Она не голодна, она здорова. Человек, который может позволить себе такие формы, сможет выстоять любую войну. Но в 60-е годы, с окончанием Депрессии, эталоном красоты стала хрупкая и тонкая Одри Хепберн.

Специфика постсоветского пространства

На нашей территории еще до начала 20 века в моде был образ пышной матроны, кровь с молоком. Однако наступил 1917 год, революция, и ситуация с телом стала неоднозначной и очень противоречивой. С продовольствием были трудности вплоть до Хрущевских застолий, поэтому быть худым модно не стало, но и быть толстым стало очень опасно. Ведь сытым и богатым в советское время обязательно изображался капиталист, который нашу страну обворовывал все предыдущие годы ("Мистер Твистер, бывший министр", "Три толстяка"). И если в дореволюционных рекламных проспектах фигурировали пышные женщины, то женщины на советских плакатах выглядели суше. И возник внутренний конфликт: быть толстым страшно, потому что это почти что значит быть врагом народа, а это реальная угроза смерти, при этом худым тоже быть плохо, ведь этот образ ассоциировался с болезнями. Этот социальный аспект до сих пор подспудно на нас влияет, ведь бабушек с укоренившимися глубоко в них стереотипами никто не отменял.

Противоречия внутри семьи

Вернемся к теме маленьких детей. Полненький ребенок – значит, все хорошо, худой же вызывает много волнения, особенно у бабушек. Это отражается в том, как обычно кормят детей: "Ты должен это съесть", "Сиди, пока не съешь!", "Давай за маму, за папу". Но в определенном возрасте наступает момент, когда вдруг полным быть становится как-то нехорошо, иначе автоматически попадаешь в загон ленивых, глупых и грязных детей (вспомните результаты исследования). И этот конфликт продолжает в нас жить. Потому что, с одной стороны, еда – это праздник, это когда все вместе собираются за одним столом, это большая ценность (кто из нас не слышал о голодающих детях Африки или о том, что недоеденный кусочек будет гоняться?). И что делать после того, как из стадии ангелоподобного детства, когда хорошо было быть полненьким, вдруг переходишь в социальную часть? Что делать с прошлым опытом? И, по сути, противостояние между худыми и толстыми кроется в этом конфликте: как в историческом, социальном смысле, так и в рамках локальной семьи.
Механизм противостояния

Когда мы рьяно что-то отвергаем, в этом процессе задействованы два больших чувства, с которыми встречаться очень не хочется: страх и вина. Если я стану толстой, значит, я автоматически стану глупой, ленивой и грязной (и прочие качества, ассоциируемые с толстыми людьми), а этого я пережить не могу. Поэтому я хочу быть худой, а соответственно, любимой, счастливой и успешной. Поэтому, если я приму полного человека, то я вроде как окажусь в этом лагере ("кто не с нами, тот против нас"), а в этом лагере быть страшно. И тогда хочется дистанцироваться, а самый активный способ дистанцирования – вербально и поведенчески это проявить: "Как она могла!", "Она не волевая, запустила себя!". И это на самом деле показывает на то, чего мы действительно боимся: быть не волевой, ленивой и т. д. Это страх увидеть в себе эти качества.

Однако механизм сравнения работает и в другом направлении. Я точно так же могу пройти рядом с более стройной женщиной. И тогда я попадаю из страха в вину: "Она так может выглядеть, а я так не выгляжу. Я действительно, наверное, не такая волевая, разленилась, не могу встать с утра на пробежку и т. д." И до тех пор, пока мы сравниваем себя с толстыми и худыми, этот порочный круг – страх и вина – будет работать.

Что с этим делать?

По большому счету, рекомендация универсальная: "Полюбить себя". Но это большой, сложный путь. Необходимо набраться терпения, чтобы признать свое тело, свое место в этой жизни независимо от того, сколько в вас килограммов, признать и увидеть, как формировался ваш образ тела и что на самом деле с вами происходит.

Благодарим за помощь в подготовке материала специалиста по коррекции пищевого поведения, автора программы "Что я заедаю и как доверять себе в еде и жизни" Надежду Рехтину rehtina.com.

Татьяна Корякина

Add comment
  • No comments found

Здоровье ребенка

Попробуйте эти продукты

Психология

О лишнем весе

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики ...

Психология 2017-12-19 17:11:07

Как побороть весеннюю ...

Вы впали в депрессию, чувствуете себя подавленным, вами владеют хандра и апатия?

Психология 2015-03-03 13:00:20

Вопросы эксперту

Как избежать отравления в жару — советует гастроэнтеролог

Пищевые отравления — одна из самых частых проблем, с которыми люди обращаются ...

Что поможет избавиться от курения? Рассказывает врач

То, что курение провоцирует развитие многих болезней и усугубляет течение ...

Можно ли без операции вылечить паховую грыжу?

С одним единственным вопросом мы обратились к ведущему хирургу клиники ADONIS ...

Учимся справляться с метеозависимостью

Осень — время особенно сложное для людей, страдающих от метеозависимости. Когда ...


Смотреть все »

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top