Кашель — довольно распространенное явление, особенно у детей. Зачастую он сопровождает ...
Ярко светит солнышко, и душа так и просится в отпуск И тут у всех родителей ...
Через несколько дней завершится учебный год и придет время долгожданных летних каникул. ...
Родители часто сталкиваются с такой проблемой, как неправильное положение головы у ...
Повышение температуры у ребенка — ситуация, заставляющая родителей бить тревогу. Но на ...
Традиционно август – время подготовки к школе. Мы выбираем первоклашкам красивую форму, ...
Перед праздниками родителям на заметку. Именно в период новогодних праздников растет ...
Волнуетесь, сможете ли Вы стать для своего крохи идеальной мамой? С таким страхом ...
Чтобы чувство голода не отвлекало ребенка на уроке, чтобы ему хватало сил для умственных ...
Начало учебного года, независимо от того, первый это класс или пятый, всегда ...
Медицинская компания Into-Sana совместно с фондом «Таблеточки» запустили ...

Современный малоподвижный образ жизни все больше и больше способствует проблемам со спиной. Отсутствие физической нагрузки, низкая подвижность долгое нахождение в расслабленном и, зачастую, неправильном положении приводит к ослаблению мышц позвоночника.

Мало кто из нас задумывается о поддержании позвоночника в правильном состоянии и выполнении специальных упражнений, рекомендуемых врачами, для поддержания его в правильном положении. Вспомните как часто, уставая после работы, вы ложились спать и просыпались отдохнувшими и полными сил. Дело в том, что во время сна, наш позвоночник и поддерживающие его мышцы расслабляются и отдыхают в правильном положении, что снимает напряжение, накопившееся в течение дня. Очень важно использовать это время максимально эффективно, потому стоит внимательно присмотреться к своему спальному месту. Слишком жесткое или мягкое ложе не смогут обеспечить достаточной поддержки и расслабления мышцам спины, а здоровый позвоночник, как известно основа здоровья всего организма. Следуя тенденциям европейских потребителей, уже более 40% покупателей матрасов в Украине остановили свой выбор на беспружинных матрасах и их популярность растет изо дня в день. Все это обусловлено разнообразием свойств материала, а именно пены, которая используется при производстве. На сегодняшний день можно подобрать матрас идеально подходящий именно вам – жесткий, мягкий, с памятью, латексоподобный и другие, так же всегда возможность выбора размеров и ткани под любой вкус. Кроме того все они являются антиалергенными и в них никогда не заведутся клещи и другие паразиты. Отдельного упоминания требует так же значительно большая долговечность матрасов, тк они не теряют своих свойств до 8 лет (при условии покупки качественного матраса проверенного производителя) и вы никогда не почувствуете вылетевшую пружину. Правильно подобранный матрас поможет решить проблему недосыпания и поможет избежать возможных проблем со спиной, что могут привести к ряду более серьезных заболеваний.  Помните, что здоровье не купить, потому задумайтесь о крепком и здоровом сне уже сегодня.

Comments

  • No comments found
Add comment

Здоровье ребенка

Психология

О лишнем весе

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики ...

Психология 2017-12-19 17:11:07

Как побороть весеннюю ...

Вы впали в депрессию, чувствуете себя подавленным, вами владеют хандра и апатия?

Психология 2015-03-03 13:00:20

Вопросы эксперту

Психолог о работе с больными COVID‑19, страхе заболеть и снижении тревожности

В мире ситуация с коронавирусом постепенно улучшается – так, уже были сняты ...

Как избежать отравления в жару — советует гастроэнтеролог

Пищевые отравления — одна из самых частых проблем, с которыми люди обращаются ...

Что поможет избавиться от курения? Рассказывает врач

То, что курение провоцирует развитие многих болезней и усугубляет течение ...

Можно ли без операции вылечить паховую грыжу?

С одним единственным вопросом мы обратились к ведущему хирургу клиники ADONIS ...


Смотреть все »

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top