Известно, что во время похолоданий может пострадать здоровье любого человека, чему >>
Постоянно заложен нос: что делать? Каждый из нас хотя бы раз за зиму страдал от >>
Наступают холода, а это значит, что не за горами очередная вспышка вирусных заболеваний. >>
Бородавки кажутся совершенно безобидными, когда отсутствуют, но стоит им появиться – они >>
Есть болезнь, которую даже врачи называют «опасным тихим злодеем», поскольку человек >>
Диагноз рак многие воспринимают, как конец. Но факты говорят о том, что именно вера в >>
Поллиноз (сенная лихорадка, пыльцевая аллергия) — наиболее распространенный вид аллергии, >>
Печальная статистика ВОЗ: сердечнососудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смерти >>
Каждый второй взрослый страдает от болей в спине. Часто причина этого – остеохондроз, с >>
В детстве большинство из нас перенесли ветрянку, но мало кто знает, что эту детскую >>
Герпес - инфекция очень заразная. Причем у 90 людей из 100 после первичного заражения >>
Казалось бы, ну что за проблема - икота. Съел всухомятку бутерброд или сделал слишком >>

Современный малоподвижный образ жизни все больше и больше способствует проблемам со спиной. Отсутствие физической нагрузки, низкая подвижность долгое нахождение в расслабленном и, зачастую, неправильном положении приводит к ослаблению мышц позвоночника.

Мало кто из нас задумывается о поддержании позвоночника в правильном состоянии и выполнении специальных упражнений, рекомендуемых врачами, для поддержания его в правильном положении. Вспомните как часто, уставая после работы, вы ложились спать и просыпались отдохнувшими и полными сил. Дело в том, что во время сна, наш позвоночник и поддерживающие его мышцы расслабляются и отдыхают в правильном положении, что снимает напряжение, накопившееся в течение дня. Очень важно использовать это время максимально эффективно, потому стоит внимательно присмотреться к своему спальному месту. Слишком жесткое или мягкое ложе не смогут обеспечить достаточной поддержки и расслабления мышцам спины, а здоровый позвоночник, как известно основа здоровья всего организма. Следуя тенденциям европейских потребителей, уже более 40% покупателей матрасов в Украине остановили свой выбор на беспружинных матрасах и их популярность растет изо дня в день. Все это обусловлено разнообразием свойств материала, а именно пены, которая используется при производстве. На сегодняшний день можно подобрать матрас идеально подходящий именно вам – жесткий, мягкий, с памятью, латексоподобный и другие, так же всегда возможность выбора размеров и ткани под любой вкус. Кроме того все они являются антиалергенными и в них никогда не заведутся клещи и другие паразиты. Отдельного упоминания требует так же значительно большая долговечность матрасов, тк они не теряют своих свойств до 8 лет (при условии покупки качественного матраса проверенного производителя) и вы никогда не почувствуете вылетевшую пружину. Правильно подобранный матрас поможет решить проблему недосыпания и поможет избежать возможных проблем со спиной, что могут привести к ряду более серьезных заболеваний.  Помните, что здоровье не купить, потому задумайтесь о крепком и здоровом сне уже сегодня.

Add comment
  • No comments found

Здоровье ребенка

Попробуйте эти продукты

Психология

О лишнем весе

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики ...

Психология 2017-12-19 17:11:07

Как побороть весеннюю ...

Вы впали в депрессию, чувствуете себя подавленным, вами владеют хандра и апатия?

Психология 2015-03-03 13:00:20

Вопросы эксперту

Кондиционер: друг или враг?

Как же приятно после прогулки по жаркому городу вернуться домой, включить ...

Почему весной мы болеем чаще

Правда ли, что весной проще простудиться, чем зимой? Зачастую люди думают, что ...

Ваши действия при температуре? Памятка от терапевта

Именно в холодный сезон увеличивается количество заболевших острыми ...

Камни в желчном: удалять или не удалять?

Желчекаменная болезнь (ЖКБ) известна многим не понаслышке. По статистике в ...


Смотреть все »

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top