Холестерин для многих часто ассоциируется с невидимым врагом, который, накапливаясь на >>
Известно, что во время похолоданий может пострадать здоровье любого человека, чему >>
Постоянно заложен нос: что делать? Каждый из нас хотя бы раз за зиму страдал от >>
Наступают холода, а это значит, что не за горами очередная вспышка вирусных заболеваний. >>
Бородавки кажутся совершенно безобидными, когда отсутствуют, но стоит им появиться – они >>
Есть болезнь, которую даже врачи называют «опасным тихим злодеем», поскольку человек >>
Диагноз рак многие воспринимают, как конец. Но факты говорят о том, что именно вера в >>
Поллиноз (сенная лихорадка, пыльцевая аллергия) — наиболее распространенный вид аллергии, >>
Печальная статистика ВОЗ: сердечнососудистые заболевания (ССЗ) — основная причина смерти >>
Каждый второй взрослый страдает от болей в спине. Часто причина этого – остеохондроз, с >>
В детстве большинство из нас перенесли ветрянку, но мало кто знает, что эту детскую >>
Герпес - инфекция очень заразная. Причем у 90 людей из 100 после первичного заражения >>

Современный малоподвижный образ жизни все больше и больше способствует проблемам со спиной. Отсутствие физической нагрузки, низкая подвижность долгое нахождение в расслабленном и, зачастую, неправильном положении приводит к ослаблению мышц позвоночника.

Мало кто из нас задумывается о поддержании позвоночника в правильном состоянии и выполнении специальных упражнений, рекомендуемых врачами, для поддержания его в правильном положении. Вспомните как часто, уставая после работы, вы ложились спать и просыпались отдохнувшими и полными сил. Дело в том, что во время сна, наш позвоночник и поддерживающие его мышцы расслабляются и отдыхают в правильном положении, что снимает напряжение, накопившееся в течение дня. Очень важно использовать это время максимально эффективно, потому стоит внимательно присмотреться к своему спальному месту. Слишком жесткое или мягкое ложе не смогут обеспечить достаточной поддержки и расслабления мышцам спины, а здоровый позвоночник, как известно основа здоровья всего организма. Следуя тенденциям европейских потребителей, уже более 40% покупателей матрасов в Украине остановили свой выбор на беспружинных матрасах и их популярность растет изо дня в день. Все это обусловлено разнообразием свойств материала, а именно пены, которая используется при производстве. На сегодняшний день можно подобрать матрас идеально подходящий именно вам – жесткий, мягкий, с памятью, латексоподобный и другие, так же всегда возможность выбора размеров и ткани под любой вкус. Кроме того все они являются антиалергенными и в них никогда не заведутся клещи и другие паразиты. Отдельного упоминания требует так же значительно большая долговечность матрасов, тк они не теряют своих свойств до 8 лет (при условии покупки качественного матраса проверенного производителя) и вы никогда не почувствуете вылетевшую пружину. Правильно подобранный матрас поможет решить проблему недосыпания и поможет избежать возможных проблем со спиной, что могут привести к ряду более серьезных заболеваний.  Помните, что здоровье не купить, потому задумайтесь о крепком и здоровом сне уже сегодня.

Add comment
  • No comments found

Здоровье ребенка

Попробуйте эти продукты

Психология

О лишнем весе

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики ...

Психология 2017-12-19 17:11:07

Как побороть весеннюю ...

Вы впали в депрессию, чувствуете себя подавленным, вами владеют хандра и апатия?

Психология 2015-03-03 13:00:20

Вопросы эксперту

Что поможет избавиться от курения? Рассказывает врач

То, что курение провоцирует развитие многих болезней и усугубляет течение ...

Можно ли без операции вылечить паховую грыжу?

С одним единственным вопросом мы обратились к ведущему хирургу клиники ADONIS ...

Учимся справляться с метеозависимостью

Осень — время особенно сложное для людей, страдающих от метеозависимости. Когда ...

Как уберечься от простудных заболеваний с наступлением холодов

С приходом осенней поры нужно быть готовыми к различным сюрпризам природы. С ...


Смотреть все »

  • Prev
  • Наши партнеры
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top